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Nage avec Palmes

La Nage avec Palmes, pratiquée actuellement, n’est pas sans similitude avec le mouvement de propulsion du dauphin.

Grâce à l’utilisation de la mono palme, sorte de voilure en matériau composite, cette discipline s’apparente à un sport de glisse spectaculaire où le palmeur peut atteindre des vitesses de 12 à 14 km/h.

La Nage avec palmes est devenue une discipline à part entière. Créée au sein de la FFESSM en 1962,
elle est reconnue par le Comité International Olympique depuis 1986.

La Nage avec palmes s’adresse à toutes les catégories d’âges : Poussins (11 ans et moins), Benjamins (12/13 ans), Minimes (14/15 ans), Cadets (16/17 ans), Séniors (18 à 34 ans), Vétérans (35 ans et plus)

C’est une discipline qui peut se pratiquer en piscine pendant la période de septembre à juin,  puis en lac ou en mer, dès les beaux jours. C’est la randonnée palmée qui devient accessible en toute sécurité à toute la famille.

Nage en Eau Vive

La Nage en Eau Vive consiste à descendre les torrents et les rivières à la nage, voire même nager en mer : le nageur, en partie immergé, se guide et se propulse à l’aide d’une paire de palmes.

La Nage en Eau Vive est en lien très étroit avec la nature, elle offre des paysages différents de ceux rencontrés depuis le bord.

La nage en Eau Vive peut être pratiquée par toute personne dès l’âge de 8 ans à condition de savoir nager. Il n’est pas nécessaire d’être plongeur ou apnéiste.

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